1 岁不断奶就很难断了吗？——儿科医生妈妈传授科学离乳经

2019-08-16

在我的门诊，接到了一例妈妈咨询：

小 A 妈妈：我们家宝宝 1 岁了，最近开始不好好吃饭，只要吃奶，我该给宝宝断奶吗？

每当孩子临近 1 周岁，妈妈们就会开始考虑断奶了，断奶的理由大多是：

1、营养。

1 岁后妈妈的母乳没有营养了，配方奶的营养更全。

2、难戒。

宝宝的奶瘾太大了，老人都说1岁不断奶，就很难断了。

今天，我想通过我的个人经验，来谈谈对于「断奶」的看法。

我自己的两个娃都哺乳到接近 2 岁。大宝 21 个月的时候，有一天晚上，他突然在睡觉前说「妈妈走」，然后从那个晚上开始，他可以自己入睡了，不再要吃母乳了。

小宝 18 个月后就不主动要求吃奶了，并且逐渐在以往吃奶的时间也表示明确拒绝。

所以离开妈妈的乳汁和乳房，是一个自然的「离乳」过程，而并不像我们传统的观念认为是人为地给孩子中断。

当辅食占比越来越高，孩子不再靠乳汁提供生长的养料；

当孩子的能力越来越强，活动范围越来越远离妈妈的怀抱；

当妈妈和孩子的关系日渐稳固，并有越来越多样化的、除了哺乳之外的和孩子的互动和相处，母乳就自然地离开了孩子和妈妈，母乳喂养关系也就自然地画上了句号。

所以离乳的理由只有一个：

妈妈和孩子都准备好了。

 

鼓励 1 岁后继续母乳喂养

 

孩子 1 岁时，妈妈乳汁的营养仍然比配方奶全面很多，这个很好理解，因为配方奶就是模拟母乳的成分而进行的最大程度的还原。

除了营养更全面，母乳里的免疫因子浓度也更高，为孩子提供更好的免疫保护。并且对孩子来说，吃母乳的意义不仅是进食，还在于母乳喂养关系给到孩子情感安抚、温暖的感受，让孩子更有安全感。

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孩子 1 岁时，正是刚开始独立迈出第一步的阶段，他们的身体活动能力增加，接触病菌的机会也增加，他们有了更强的探索世界的意愿和能力，但也经常需要妈妈的陪伴和安抚给他们更多的力量。

所以这个时候母乳喂养提供的免疫作用和心理支持作用就很应景，大多数母乳宝宝依旧很需要母乳，并没有做好离开的准备。

 

离乳的「天时、地利、人和」

我希望妈妈们理解并考虑到宝宝的需要，在明白了 1 岁后继续母乳喂养有这么多好处的认知基础上，再去选择是中断还是继续，而不是因为「母乳没有营养」或「孩子会有奶瘾」这些不存在的理由而中断。

我也建议当妈妈的需求和宝宝的需求不一致时，更多地考量妈妈的需求。

因为一个快乐的母亲强过一个哺乳机器，再多的母乳喂养也比不上和谐的母子互动。实际上母乳喂养给母亲带来很多育儿的便利，母亲也因为和孩子这样的连结感到内心满足，而如果妈妈喂奶时并不快乐，那母乳喂养的意义也就失去了一大半。

 

妈妈对宝宝的离乳过程的纠结

既不希望武断的中断，又觉得孩子总是要吃奶也是自己的负担；

既担心过早中断母乳喂养对孩子生理和心理的不利，又觉得好像孩子的吃奶次数太多了；

还有些妈妈担心家里其他人对这个问题的不同意见而引发的家庭冲突。

这些问题，其实已经超出了母乳喂养本身。

断了奶，孩子总是要吃奶的问题解决了，但是孩子还可以总是要吃零食，总是要黏妈妈；

断了奶，家里人因为吃奶的冲突解决了，但是也会因为孩子吃饭的问题冲突、因为其他育儿问题冲突。

只有一个成熟自信的母亲，和孩子互动良好的母亲，和家人有适当界限的母亲，才能处理好孩子离乳的那些事，也能处理好上述的其他问题。

 

享受当下

享受当下的母子依恋，放下过多的育儿纠结，这可能是除了思考「断奶」与否，妈妈们更应该试着去跨出的一步。

 

 

 

 

 

 

 

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图片来源：站酷海洛，创客贴