有关宝宝如厕训练,秘诀都在这里了!

Joe Ouyang
欧阳江湧
唯儿诺上海医疗总监
医生名片

有关宝宝如厕训练秘诀都在这里了                      

夏天到了, 这是一个宝宝进行如厕训练的大好时机,因为宝宝夏天穿的少,容易进行训练。一般来说,宝宝可以在18个月左右开始如厕训练,一开始可以给宝宝介绍一下什么是便便、尿片、便盆等概念,然后逐渐开始如厕训练。当然有的宝宝可能会比这更早或更晚开始训练。如果宝宝比较早开始这个训练过程,可能需要花更长的时间来训练。那么,我们如何知道什么时候可以开始给宝宝训练呢?首先要确保你的宝宝已经具备以下适合如厕训练的基本技能,然后要选择对宝宝和对你整个家庭来说也比较合适的时间进行训练。

宝宝已经准备好开始如厕训练技能包括

·● 宝宝渴望独立(喜欢自己单独做某件事)

·● 宝宝喜欢模仿成人和年龄较大的儿童

·● 语言技能方面:能够沟通,并懂得如厕过程当中使用的语言

·● 运动技能方面:能够走到便盆,坐上去并拉下裤子

 ● 宝宝排便的时间基本可以预测

·● 尿布可以较长时间保持干燥,意味着你宝宝的膀胱能够储存足够的尿液(比如尿布可以保持干燥2小时或更长时间)。

·● 能听懂简单的口头指令

 ● 在卫生间宝宝对模仿其他家庭成员或朋友如厕感兴趣

·● 通过语言、面部表情或活动的改变,宝宝已经可以告诉你:他们知道什么时候该小便、什么时候该大便了

什么时候开始如厕训练呢?

·● 如果你的宝宝已经具备上面列出的大部分如厕训练技能时,表明你宝宝可以开始进行如厕训练了

·● 不要因为看到别的宝宝已经开始训练了就感到有压力,然后就对你的宝宝过早地进行如厕训练,要知道训练过早会延长你宝宝如

厕训练的时间

·● 如厕训练在夏季开展更容易,因为宝宝在夏季穿得比较少,他们自己脱衣服也更容易

·● 不要在压力很大的时候进行如厕训练,比如在搬家时或家中有新宝宝出生时

厕训练的平均年龄是多少?

成功的如厕训练所需要的身体成熟度和技能男孩和女孩是差不多时间达到的,大概在18-30个月之间。女孩进行如厕训练的平均年龄为29个月,对男孩来说,是31个月。请记住,这些都是平均值。98%的孩子在36个月之前都完成了如厕训练。

 

好的厕训练背后的基本原则是什么?

·● 如厕训练要缓慢进行,并且从宝宝的训练中得到反馈

·● 在训练中给宝宝一个积极地参与,控制和独立的感觉

·● 在如厕训练中,用简单明了的话告诉宝宝

·● 不要使用否定词如“臭臭”或“脏脏”来谈论大便。毕竟,大便出自你宝宝的身体,宝宝可能会觉得大便仍然是他身体的一部分

·● 千万不要给宝宝压力或强迫你的宝宝训练

·● 赞美你的孩子在正确的方向上迈出的每一步,保持积极的心态

·● 使用积极的语气和大量的赞美比惩罚、指责或羞辱你的宝宝在训练中更管用

宝宝要多长时间才能达到可靠训练效果

平均时间为三到六个月,但是宝宝常常会夜间尿床,直到五岁。到了六岁的时候,90%的宝宝夜间都不会尿床。在厕所训练过程中,许多宝宝拒绝训练,甚至倒退。这通常只是一个暂时的挫折,最好的处理就是持续不断的鼓励和保持“不断尝试”的态度。如果宝宝对训练变得很抗拒,最好暂停或退回去一段时间(几周到几个月)。重要的是不要批评或羞辱你的宝宝,或让他感觉很失败。

宝宝要用什么样的便盆便的座应该把它放在哪儿比较合适

宝宝使用便盆时要感觉很舒适并且能够自我控制。合适的便盆宝宝坐上去时双脚可以牢牢地踩在地板上。如果宝宝喜欢,宝宝的便盆座垫可以放到成人厕所上。但要确保它是稳定的,宝宝可以借助凳子爬上去,宝宝坐在便盆上时双脚可以有地方踩。把便盆放在家庭的活动室是一个好主意,这样利于方便使用。

厕训练过程中的步骤是怎样的

·● 让宝宝习惯坐便盆。比如让宝宝完全穿着衣服坐在便盆上,同时可以看书,或是玩玩具,并且让宝宝看到父母和哥哥使用厕所的过程。

·● 如果你的宝宝对使用便盆感兴趣,那就帮宝宝脱下尿片,然后坐在便盆上。这一步可能要持续几天到一周。

·● 每天带宝宝到便盆1-3次,帮他脱掉尿布,鼓励宝宝坐在便盆上。 饭后是一个好时间,几分钟就足够了。宝宝坐在便盆上可以看书或玩玩具。

·● 如果宝宝很配合地坐在便盆上,请给予他赞美。

 ● 不要强迫宝宝坐在便盆上,这可能会导致宝宝产生抵抗,从而阻碍整个训练过程。

 ● 逐渐增加宝宝坐便盆的次数,最好在一个固定的时间坐便盆,比如早晨,饭后或睡前。

·● 宝宝如厕训练成功后,由于种种原因,比如宝宝有了弟弟妹妹,宝宝的如厕训练可能会出现倒退,但要注意这不是训练失败,而是学习的一部分。如果宝宝的如厕训练出现倒退,不要批评或羞辱宝宝,而是给予鼓励。

宝宝如厕训练中可能碰到的问题

·● 如果宝宝对使用便盆没有兴趣,可以暂时抛开训练过程,几周后再尝试训练。

·● 许多宝宝会拒绝如厕训练,或在训练的过程中出现倒退。这是暂时的挫折,注意避免羞辱或责骂孩子,继续给予鼓励和表扬。

 ● 宝宝如厕训练成功后晚上睡觉可能会继续尿床,这是正常的,大多数的孩子在六岁时就好了。

·● 宝宝在有压力的情况下,可能会试图控制大便,这可能会导致便秘,使得大便更硬,宝宝大便更不舒服,从而形成恶性循环。可以看儿科医生解决这个问题。

·● 如果你的宝宝已经三岁了,还对如厕训练没有兴趣,请寻求儿科医生的建议。

·● 下列原因可能导致你的宝宝不愿使用便盆大便:

    ○ 便秘

    ○ 害怕独自一个人呆在浴室里

    ○ 想获得特别的关注

    ○ 宝宝在玩的时候不想停下来去上厕所

 ● 如果你的宝宝想要大便时向你要尿片,表扬他知道自己要大便了。建议他去浴室在尿布上便便,以后逐渐上厕所便便。